最近又開始練瑜珈了，是公司的小社團(有補助費)，一堂課1.5hr是100元，跟市價比起來是便宜多了。不過我的筋骨實在是很硬，腰都彎不下去! 有好多動作都做不起來...呵
前兩週的工作太多了，雖然我自認為速度很快，可是還是做不完。過多的工作讓我心情真的是很不好，然後就吃比較多....最近還真的有吃肥了，心情又更惡劣，這真是惡性循環啊。
我決定，要放過我自己。
工 作雖有樂趣，可是命也只有一條，我還是要好好過日子。雖然不知道在急什麼，不過就我的經驗來看，10次急件有8成以上會出錯(重做反而更花時間!)，有7 成以上不是真的「急」，真的很急的又不怎麼重要，重要的事被臨時插進來的急件排擠掉就更容易亂掉或是模糊焦點，所以這也很容易變不好的循環。「急」真的是 沒什麼好處啊...，做完跟做對畢竟不是同一回事，來好好思考一下放慢速度的學問吧。
瑜珈就是一種「慢」、「調和」與「專注力」的運動，目前我還是遜咖。(以後應該也不會變厲害)
最近早餐比較少包飯糰，都買三明治吃，很好吃不過有點油。
油滋滋可是我很愛。
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